Voor wie?:
Voel je Gezond en Fit! is een training voor migranten vrouwen die zich blij en gezond willen voelen. Deze training is voor en door vrouwen.
In deze training:
- Gaan we sporten en bewegen;
- Gezond ontbijten;
- Oefenen met goede ademhaling en bewustzijn;
- Oefenen om te leren ontspannen;
- Leer je hoe je een probleem oplost en een juiste keuze te maken;
- Gaan we praten over huiselijk geluk;
- Leer je andere leuke vrouwen kennen.
Waar en wanneer
Er starten in februari en maart 2019 weer nieuwe groepen
In Buurtcentrum Oosterpark:
- maandag 25 februari
- Buurtcentrum Oosterpark, 3e Oosterparkstraat 159
- 9.30-12.00 uur
Kosten: 10 euro voor de hele cursus (12 lessen).
Informatie en aanmelden
- Habiba Bouanan, tel: 06 15 41 93 99 of email: stichtingprachtvrouw@gmail.com
We maken een afspraak voor een kennismakingsgesprek. In dit gesprek kijken we of deze cursus bij jou past.