Voor wie?:
Voel je Gezond en Fit! is een training voor migranten vrouwen die zich blij en gezond willen voelen. Deze training is voor en door vrouwen.

In deze training:

  • Gaan we sporten en bewegen;
  • Gezond ontbijten;
  • Oefenen met goede ademhaling en bewustzijn;
  • Oefenen om te leren ontspannen;
  • Leer je hoe je een probleem oplost en een juiste keuze te maken;
  • Gaan we praten over huiselijk geluk;
  • Leer je andere leuke vrouwen kennen.

Waar en wanneer

Er starten in februari en maart 2019 weer nieuwe groepen

In Buurtcentrum Oosterpark:

  • maandag 25 februari
  • Buurtcentrum Oosterpark, 3e Oosterparkstraat 159
  • 9.30-12.00 uur

Kosten: 10 euro voor de hele cursus (12 lessen).

Informatie en aanmelden

  • Habiba Bouanan, tel: 06 15 41 93 99 of email: stichtingprachtvrouw@gmail.com

We maken een afspraak voor een kennismakingsgesprek. In dit gesprek kijken we of deze cursus bij jou past.

Geef een reactie